Pour celles et ceux qui rêvent de contrôler leur poids.

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Cher Internaute, Madame, Monsieur,

Vous êtes peut-être arrivé sur cette page en pensant qu’un énième régime “bidon” allait vous être proposé et que vous alliez voir de quoi il s’agit, non ?

Alors, laissez-moi quelques secondes pour vous expliquer de quoi je veux vous parler avant de vous en aller en pensant que ce n’est pas pour vous.

Ici, même si l’expression régime est utilisée, je ne vous parle pas de régime, mais bien d’un vrai contrôle sur votre poids.

N’avez-vous jamais rêvé de pouvoir contrôler votre poids ?

Bien, sachez que c’est réellement possible.

Cela ne vous demandera pas de gros efforts, juste quelques habitudes à modifier. Et pour avoir appliqué cette méthode, je vous assure qu’il ne s’agit que de modifier les mauvaises habitudes.

Je vois certains d’entre vous s’inquiéter, évidemment, si vous n’avez cumulé que de mauvaises habitudes (un peu comme moi) vous aurez un peu plus de travail à réaliser qu’un autre, mais honnêtement, rien d’irréalisable.

De quoi s’agit-il exactement ?

C’est tout simple :

  • La première chose est de savoir comment fonctionne notre organisme, ce qu’il stocke et pour quoi il le fait.
  • Ensuite il faut réellement prendre conscience que certains aliments ne sont pas bons à consommer et puis d’autres, ne sont pas assimilables mangés ensembles.

Mais plutôt que de tout vous expliquer, laissez-moi vous présenter la table des matières de cet ouvrage, elle parle d’elle-même : … cliquez ici pour lire la suite

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